为什么口臭的人自己感觉不明显

口臭是常见的口腔问题，很多人可能会有这样的疑问，以至于自己感觉不到自己的口臭，但一张嘴总是让别人看着自己感到厌恶。当我们遇到这样的情况，我们总是感到尴尬，那么为什么会发生这样的情况呢？

许多口臭的朋友说，当他们口臭时，他们常常感觉不明显，但是讲话的对象总是被立即熏蒸。到底为什么？

科学地解释：因为嘴后面的软腭和鼻腔相连，所以鼻子闻不到嘴后面的气味。

萧边推荐两种口臭试验方法，不管它有没有影响，我们都知道。

1、将左右手掌合在一起，形成一个封闭的碗。捂住嘴和鼻子。然后呼吸到关闭的手掌，你可以闻到口中的气味。

2、如果个方法不起作用，试试这个。

伸出舌头，在手腕上停留10秒钟。在10秒内你就能闻到自己的气息。

事实上，我们可以扼杀摇篮中的口臭。只要坚持以下几点：

（1）正常的生活

少吃零食，多吃蔬菜、水果和轻度可消化的食物，多喝水，多锻炼等，大部分口臭都能消失。

（2）迟早要刷牙。

不长期使用牙膏，经常使用牙膏对牙齿不好，此外，建议熬夜长时间准备一瓶漱口水，及时清洗口腔细菌。

(3)体质虚弱妇女补充维生素B6和微量元素锌

由于缺乏维生素B6和微量元素锌，建议这些妇女吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生。