白癜风患者要怎么补充铜?

白癜风的发病原因尚不清楚，近些年来得出的结论有微量元素缺乏学说。患者体内的铜或铜蓝蛋白水平降低，影响到酪氨酸酶的活性，从而阻碍了黑色素的代谢过程。黑色素的主要作用是对抗大气中的紫外线，保护肌肤健康。因此，白癜风患者在平时的饮食中要注意补充铜元素。

白癜风患者要怎么补充铜元素?

使用铜制餐具

白癜风饮食在日常生活中可多接触一些铜制餐具，尤其铜制餐具的使用对患者病情康复有促进作用，如铜铲、铜筷、铜碗等。铜在一般情况下不会生锈，但厨房比较潮湿，容易引起铜的氧化。所以，使用铜制餐具也要注意保存的方式。平常使用完一定要洗干净，擦干净，放在通风的地方。

适量服用保健品

虽然铜是白癜风患者体内缺乏的一种微量元素，但是微量元素在体内的含量本身就比较低。大量摄入含铜保健品的话，会使体内的铜元素含量短期迅速增多，反而对身体不利。而且，保健品当中往往还带有其他的化学成分，长期服用，可能对患者的内分泌系统造成影响，延误病情治疗。

含铜的食物

铜元素丰富含量：口蘑、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、黑胡椒、可可、肝等;

铜元素中等含量：蚕豆、鲜蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黄豆及其制品、松子、绿豆、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、燕麦片、栗子、坚果、小麦胚芽等;

铜元素一般含量：绿豆糕、米花糖、香蕉、面包、黄油、花生酱、花生等。

白癜风患者除了要补充微量元素铜之外，也要注意休息。保持好的心态，积极配合治疗。好的饮食习惯的形成也不是一朝一夕的，为了自己的健康，患者要学会坚持，祝患者朋友早日康复!!