冬季节来临不少出现口角炎

随着秋冬的到来，很多人都有干嘴唇、红嘴唇等现象，而且还会因为疼痛而哭泣。在干燥季节，口腔出现潮红、炎症、糜烂、干裂等症状，这是口角炎的典型特征。在干燥和寒冷的冬季，我们应该谨慎对待口角炎。

唇部润滑是由皮脂腺分泌的皮脂来维持的。在正常情况下，嘴唇通常不开裂。进入秋冬季节后，气候干燥，皮脂腺分泌减少，嘴唇容易出现干裂和疼痛。经常忽略洗脸，使脸部污垢和细菌，同时，由于季节交替，皮脂腺分泌减少，使嘴唇和周围皮肤容易皲裂和破裂。有些人喜欢用舌头舔上嘴唇和下嘴唇的角落，因为嘴唇干燥。初，他们想用唾液润湿嘴唇。结果，它们舔得越干，裂缝就越多，出血，疼痛加剧，或者合并感染。这是因为唾液中含有蛋白质、淀粉酶等物质，舔嘴唇、吹风、蒸发水分、淀粉酶粘在嘴唇上，但使干燥程度更加严重。

口腔炎的预防从饮食调节开始。部分偏食和挑食，容易导致体内核黄素摄入不足。Riboflavin维生素B2是促进人体细胞氧化还原的重要的物质之1、如果人体缺乏核黄素，就会影响体内的生物氧化过程，导致代谢紊乱，如口角炎、唇炎、舌炎、干性粘膜皮肤等。因为身体本身不能合成核黄素，所以不要挑剔。

平时注意饮食平衡。在荞麦和蔬菜结合的基础上，我们可以吃到富含核黄素的食物，如家禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。切菜前切菜，浸水前切菜，避免核黄素的破坏和损失。平时多喝水，多吃梨、荸荠、莲藕等具有滋补体液、止渴、滋阴作用的食物。

在生活中，要特别注意卫生工作。回家后，先洗手洗脸，让病人多喝水。当嘴唇看起来干燥时，将温湿的毛巾涂在嘴唇上，这样他们就能充分吸收水分，并及时涂上润唇膏。此外，吸吮手指或玩具的坏习惯应该得到纠正，以防止细菌感染。