手指关节突然疼是什么原因

手指关节突然疼痛可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等原因引起。

1、外伤：

手指关节受到撞击、扭伤或过度使用可能导致关节周围软组织损伤或微小骨折，引发急性疼痛。表现为局部肿胀、压痛和活动受限。轻度外伤可通过冰敷、制动和抬高患肢缓解，严重外伤需就医排除骨折。

2、骨关节炎：

关节软骨退行性变引发的无菌性炎症，多见于中老年人群。晨起关节僵硬感明显，活动后疼痛减轻但过度使用会加重。可能与年龄增长、肥胖、长期劳损等因素有关，通常伴随关节肿大变形。治疗包括关节保护训练、氨基葡萄糖补充剂和局部非甾体抗炎药。

3、类风湿关节炎：

自身免疫性疾病导致对称性小关节滑膜炎，常见于近端指间关节。疼痛呈持续性伴晨僵超过1小时，可能与遗传、感染等因素有关，通常伴随疲劳、低热等全身症状。需早期使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物控制病情。

4、痛风性关节炎：

尿酸盐结晶沉积引发的急性炎症，常见于第一跖趾关节但也可累及手指。夜间突发剧痛伴皮肤发红发热，可能与高嘌呤饮食、饮酒等因素有关。急性期使用秋水仙碱或非甾体抗炎药，缓解期需长期服用别嘌醇降尿酸。

5、腱鞘炎：

手指屈肌腱鞘因反复摩擦发生炎症，常见于频繁使用手指者。疼痛沿肌腱走行放射，活动时伴有弹响或卡顿感，可能与过度使用、糖尿病等因素有关。治疗包括休息、支具固定和局部激素注射。

日常应注意避免手指长时间保持同一姿势，使用键盘时每30分钟活动手腕关节；寒冷季节注意手部保暖，可佩戴露指手套；适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和坚果，减少红肉摄入；进行握力球训练增强手部肌肉力量，但急性疼痛期需暂停锻炼。若疼痛持续超过3天或出现关节变形、发热等症状，应及时至风湿免疫科就诊。