如何防范急性血小板减少性紫癜的发生？

血小板减少性紫癜的主要特征就是血小板减少，它是由于患者自身免疫机能紊乱所致，是一种出血性免疫疾病。随着患者体内血小板的显著减少，多表现为自发性出血倾向，轻则牙龈口鼻腔出血，重者可能导致内出血。那么，我们如何防范急性血小板减少性紫癜的发生呢?

防范急性血小板减少性紫癜须做好以下六点：

1、现在的工作都是可以通过网络完成的，所以活动就相对减少了，所以我们应当积极参加体育活动以加强自身体质，增强抵抗力;同时我们要留意防护呼吸道感染、麻疹、水痘、风疹等疾病，不要与这些病人接触，否则容易诱发或加重病况。患者在急性期或出血量多期间要卧床休息，限制活动，消除恐惧紧张心理。

2、如何防范急性血小板减少性紫癜的发生？尽可能的不让自己受到外伤，避免出血的情况发生。血小板计数低于20×109/L的时候，就要紧密观察病况变化，防止各种创伤与颅内出血;此外饮食要清淡富于营养有利于消化，若是患者有呕血、便血情况就应进半流饮食，同时不要吃硬食及粗纤维食物以及辛辣刺激食物，但可以多吃带衣花生仁、红枣等食物。

3、如何防范急性血小板减少性紫癜的发生？在急性血小板减少性紫癜疾病的预防工作中，较主要的就是要防止毒物或放射性物质伤害，如果不得已需要接触损害造血系统毒物或放射性物质时则要加强各种防护，尽量减少次数。

4、还应对病毒感染有所防备，引起急性血小板减少性紫癜疾病的原因之一就是病毒感染，而肝炎病毒是导致此病出现的主要因素;要做好预防接种工作，并且要加强体育锻炼保持心情舒畅以及劳逸结合，以确保增强机体抵抗力。

5、一定要有规律的生活，养成早睡早起的好习惯，在紫癜多发季节要格外的注意，及时纠正自己不健康的生活方式以及饮食习惯等，每天按时睡觉按时起床，一旦发现自身有任何问题都要及时到专业医院检查。

6、预防急性血小板减少性紫癜疾病还需要在饮食上有所注意，尽量不要吃油炸类或者脂肪较高的食物，多吃富含维生素的食物，同时人们要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，以补充平时所需的微量元素。

如何防范急性血小板减少性紫癜的发生？相信你们都已经了解。以上内容就是关于血小板减少性紫癜的预防措施的介绍，希望大家能够针对病情进行合理的防治，减少疾病发生的可能，降低疾病对身体健康的危害。