白癜风患者该如何做好日常护理？

白癜风皮损特征比较明显，很多人都能自行分辨，但因为它基本不痛不痒，所以很多人发现病情后，都不一定会时间到院接受治疗，看完病后也意识不了病情的严重性，在日常生活护理中更是没有加以重视。而有部分白癜风患者就是由于日常护理不到位，导致病情恢复缓慢，甚至出现病情加重的不良后果。白癜风患者的护理十分重要，那么到底应该怎么做好日常护理工作呢?

一.注重皮肤的保养。白癜风患者要保护好自己的皮肤，避免出现外伤，以免感染加重病情。特别是在广东等南方日照比较强烈的地区，外出时更要做好防晒工作。平时多穿宽松透气的棉质衣物，避免皮肤受到过度摩擦。白癜风患者的皮肤使非常脆弱的，一旦受到刺激，很容易加重病情。

二.饮食上：饮食对于白癜风患者的影响很大，有部分患者由于饮食不当，结果导致身上白斑面积扩大，削弱了治疗效果。白癜风患者在平时一点要注意饮食方面，避免食用对病情恢复无益的食物，比如猕猴桃、番茄、海鲜、牛羊肉等。多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，多喝白开水，促进新陈代谢和毒素的排出。

三.养成良好的生活习惯。不少白癜风患者的发病与自身免疫系统有关，因此，患者朋友们一定要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。每天积极参加运动，增强自己的免疫力。

四.加强心理保养。得了白癜风，患者朋友们会产生巨大的心理压力，有的患者由于受到他人的歧视和嘲笑，可能会出现交际障碍，正常的生活也会受到影响。如果患者长期过度悲观和抑郁，可能会导致内分泌紊乱，对病情恢复不利。因此，患者朋友们要注意保持乐观的心态，学会自我开解。

皮肤大夫提示：任何一个疾病的治疗都是医生与患者互相信任互相配合的结果，白癜风患者离开医院在家里也必须做好医嘱，做好日常护理的工作，这样身体才能快速康复。还有就是患者不要偏听偏信，选择一些所谓的偏方或者秘方，以免加重病情，耽误了好的治疗时间。