该怎样预防荨麻疹？

在广东地区荨麻疹是一种常见的皮肤病，它是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。那么虽说水肿症状会在2小时-24小时消失，但皮疹发生反复，病症也会随之延长至几天甚至几个月。俗话说，预防胜于治疗，荨麻疹也是同样的，预防更是关键，下面给大家介绍该如何做好预防工作。

一. 注意卫生，避免不良刺激：之前得过荨麻疹的小伙伴一定要注意保持室内外的清洁卫生，猫狗宠物尽量少养。生活要规律，喝酒、受热、情绪激动、太过用力等等都有可能会激发或者加重荨麻疹。

二. 注意饮食，避免诱因：饮食是荨麻疹发病的因素之一，一些食物可能是诱因。像海鲜、含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头，某些腌腊食品、饮料等等都有可能存在诱发荨麻疹的成分，所以这些食品尽量少吃。

三. 积极治疗原有疾病：能导致荨麻疹的疾病较多，有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除荨麻疹。

四. 注意药物因素引起的过敏：在临床中.有些药物可以引起荨麻疹.如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，简捷有效的方法是及时停用所服的药物(好立即到医院在医生的指导下)。

五. 保持健康心态，提高身体抵抗力：慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。自身健康得到了，对荨麻疹的预防和治疗无疑是一种好的协助。

六.坚持运动，提高身体素质：有的人之前吃海鲜不过敏，但现在吃就过敏了，因为我们内在的体质改变了，这可通过中药调理外，坚持运动也是必要的。

有的患者在发病时会更注意生活上的细节，但康复一段时间后，在各方面都会有所放松，这导致疾病的再发生。所以持续做好以上六点，才是降低荨麻疹发病率的关键。