求解MDS患者饮食怎样才正确？

骨髓增生异常综合征又称MDS。MDS是一种后天性疾病，实际上其包括一组病症，但都是由于造血干、祖细胞发育异常所引起，且早都起源于某一个造血干、祖细胞，故称为克隆性造血异常。在治疗中，饮食就是一大主要问题了，MDS患者饮食应该怎样才对呢，我们一起来看一下。

关于合理饮食(怎么食补)

下面再说说骨髓增生异常综合征患者饮食的合理和平衡。先来看看我们都知道的健康饮食金字塔：

金字塔的底层是重要的粮谷类食物(如米饭、面包、馒头、面条等)，我们每天应该吃得多，占饮食中能量供应比重大。

第二层是蔬菜和水果，每天要吃得多一些。

第三层为动物性食品。禽、肉、鱼、蛋等动物性食品每天可食用150-250克。

第四层是奶和奶制品、豆类及豆制品，每天应适量摄入。

“金字塔”的塔尖为适量的油、盐、糖，每天的食用量少。

而观察现实中MDS病人的饮食情况，主食的摄入或许没有太大问题，蔬菜水果、奶制品、豆制品的摄入就不那么标准了，有很多人病人不爱吃蔬菜水果，就爱吃肉，还有也不是所有的人都能每天都吃奶制品，豆制品。

按照标准来看，每天多吃一个鸡蛋，四两肉(包括鸡鸭鱼牛羊猪)，四两肉也就一块肥皂那么大。估计有的人一顿吃的肉都不止这些，更别提油盐糖。如果按照每人每天6克盐的标准做出的菜，或许很多人都吃不出盐味来。

所以，基本的饮食营养摄入外，MDS的饮食以清淡易消化为主。如果把握不好补的方式和度，宁可不补。不补(正常饮食)绝对没问题，补了不一定有好效果。

不宜过度食补

我们要算这样一笔账。食物从吃进嘴里到代谢出来，整个消化吸收、排出体外的过程，都需要血液(气血)来帮助消化道的运转。而MDS患者，特别是贫血的，气血虚弱。吃了过量或者不好消化的食物，就需要消耗大量血液。

可是因为气血虚弱，吸收能力必然减弱，我们又不能完全摄取到食物中的营养。更何况有些食物也确实没什么营养。等于我们付出的血液(气血)多，得到的营养少，这么一算是不是亏本了呢。吃多了能排出体外还是好的，排不出来，那些多余的热量，糖分堆积在身体里，潜在危害更大(恶性细胞很“喜欢”糖分)。

所以后对于MDS病人而言，不要过度补，不要盲目服用保健品，正常摄入饮食就可以，听从医嘱早日康复。