如何预防中风?

中风，又称脑卒中，是如今非常常见的一种疾病，严重者可死亡或留下后遗症，必须要做到早期发现，及时治疗。要想预防中风，我们首先就要能识别出中风，那么，我们在家庭中该怎么识别中风呢?

当健康的人突然出现头晕、肢体发木等不舒服的情况，怀疑自己发生中风时，试着做做以下三组动作，就知道自己是不是得了中风:

1、对着镜子微笑一下，如果两边的嘴角不对称了，说明发生了面瘫。

2、将双手伸直平放于胸前，如果有一只手往下掉，则说明肢体出现了偏瘫。

3、想说一件事情，如果现在说不出来了，或是找不着词了，说明出现了语言障碍。

以上三个动作中出现任何一个都可以判定已出现了早期中风。

温馨提示：中风的危害很大，积极的预防能让患者很好的控制病情，减轻患者的痛苦。所以请大家一定要学会识别中风的方法，及早的做出预防，让患者不再受疾病的纠缠，拥有一个健康的身体。