腿根部长疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、生殖器疱疹或股癣引起，可通过局部清洁、药物治疗或手术切除等方式处理。
1、毛囊炎：
毛囊炎是细菌感染毛囊引起的炎症，表现为红色丘疹或脓疱。常见于出汗多、衣物摩擦或剃毛后。保持局部干燥清洁，避免抓挠，可外用抗菌药膏。若症状加重需就医口服抗生素。
2、皮脂腺囊肿：
皮脂腺导管阻塞导致分泌物积聚形成囊肿，触之柔软有弹性。较小囊肿可观察，避免挤压以防感染。若囊肿增大、发红疼痛，需手术完整切除囊壁防止复发。
3、淋巴结肿大：
腹股沟淋巴结肿大可能因下肢感染、性传播疾病或肿瘤转移引起。伴随发热、压痛时需血常规检查明确感染源。结核性淋巴结炎需长期抗结核治疗，恶性肿瘤转移需原发病灶治疗。
4、生殖器疱疹：
由单纯疱疹病毒2型感染所致，表现为群集水疱伴灼痛。急性期需抗病毒药物抑制病毒复制，复发期间保持患处透气。该病具有传染性，应避免性接触直至皮损结痂。
5、股癣：
真菌感染腹股沟皮肤引起环状红斑伴脱屑，潮湿环境易复发。外用抗真菌药膏需持续使用2-4周，合并糖尿病者需控制血糖。避免与他人共用毛巾，衣物应高温消毒。
日常需选择棉质透气内裤，运动后及时清洗并擦干腹股沟区域。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物以减少皮肤分泌。若疙瘩持续增大、破溃不愈或伴随发热，应尽早就医排查特异性感染或肿瘤。合并糖尿病、免疫缺陷者需加强皮肤护理，避免继发严重感染。