这两天肚子老是一阵一阵的疼怎么回事

肚子一阵一阵疼痛可能由饮食不当、肠易激综合征、胃肠炎、肠梗阻、泌尿系统结石等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。

1、饮食不当：

食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠道，引发阵发性腹痛。这类疼痛通常伴随腹胀、腹泻，调整饮食结构后多可自行缓解。建议选择易消化的米粥、面条，避免酒精和咖啡因摄入。

2、肠易激综合征：

功能性胃肠疾病常见于压力大的人群，表现为腹痛与排便习惯改变。症状可能与内脏高敏感性和肠道菌群失衡有关，通常需配合解痉药物和益生菌调理。保持规律作息有助于改善症状。

3、胃肠炎：

病毒或细菌感染导致的胃肠道炎症，常伴随呕吐、发热。诺如病毒或沙门氏菌感染时，腹痛呈阵发性加剧。轻度感染可通过口服补液盐缓解，严重脱水需静脉补液治疗。

4、肠梗阻：

肠道内容物通过障碍引发的绞痛，疼痛间歇期逐渐缩短。可能由肠粘连、肿瘤或粪石阻塞引起，伴随停止排气排便。完全性梗阻需紧急手术解除，部分梗阻可尝试胃肠减压保守治疗。

5、泌尿系统结石：

输尿管结石移动时产生放射性绞痛，疼痛从腰腹部向下腹传导。结石直径小于6毫米可通过多饮水促进排出，大于6毫米需体外冲击波碎石。发作时常伴有血尿和排尿困难。

建议每日饮用2000毫升温水，选择低纤维的香蕉、蒸苹果等食物。可进行舒缓的腹部按摩，以脐周为中心顺时针轻压。若疼痛持续超过6小时、出现高热或便血，需立即就医排查急腹症。记录疼痛发作时间与饮食关联性有助于医生诊断。