雨雪天气慢性肾炎患者如何保健

下雪天天气比较寒冷，会使慢性肾炎患者血管收缩、血压升高，降低患者的肾脏功能。如果不小心出现了感冒发烧症状甚至还会引起各种并发症。所以，在下雪天慢性肾炎患者一定要加强自我保健意识。

1、雨雪天气注意感冒

寒冷刺激会使血管收缩，血压升高，若腰部受寒后血流量减少，使肾脏功能降低，尤其是感冒，会加重病情，甚至出现严重的并发症。因此，慢性肾炎患者要根据季节的变化，及时增减衣服，保持手、脚及皮肤洁净、干燥，尽量避免感冒和皮肤感染、破损等情况。

2、雨雪天气慢性肾炎患者要保持情绪稳定

调适心态慢性肾炎患者要做到情绪稳定，因为过度的喜、怒、悲伤，都会使情绪波动，都可能引起肾病的微妙变化。故应当学会控制情绪，避免患病后的急躁、悲观等负面情绪影响，保持平静乐观的心态，积极配合各种治疗。

3、科学饮食，不要因为下雪而喝酒

科学饮食由于肾脏疾病的特殊性，应在医生指导下制定科学的食谱，饮食中蛋白质要适中，过多的蛋白质摄入会加重肾脏的负担，发展为肾功能不全或恶化，但过少又可能导致营养不良和低蛋白血症。通常每日摄入的蛋白以每公斤体重0.5克蛋白质计算为宜。对肾功能不全的病人，食盐不超过6克为好。多吃些富含纤维素的食物，对大便畅通、排互有利。此外患者要戒烟、忌酒。

4、经常去医院检查

慢性肾炎患者要经常检查尿液，如尿中红细胞每高倍视野超过10个，要卧床休息，慢性肾炎患者雨雪天气去医院时注意防滑、防冻。

另外，慢性肾炎患者在雨雪天气还应该注意防止各种呼吸道感染；保持皮肤清洁，注意个人卫生，防止各种炎症。