生完孩子后阴道干涩可能与激素水平变化、哺乳影响、心理因素有关，可通过局部保湿、激素治疗、心理疏导等方式缓解。
1、激素水平变化：
产后雌激素水平急剧下降是阴道干涩的主要原因。妊娠期高雌激素状态使阴道黏膜增厚充血，分娩后6-10周内雌激素水平恢复至孕前状态，部分产妇可能出现恢复延迟。这种情况通常伴随性交疼痛、外阴瘙痒等症状，哺乳会延长雌激素低落状态。
2、哺乳影响：
哺乳期催乳素分泌抑制雌激素生成，导致阴道黏膜变薄、分泌物减少。纯母乳喂养产妇更易出现持续性干涩，症状多在断奶后2-3个月自行改善。哺乳期间可选用水溶性润滑剂缓解不适，避免使用含甘油产品以防刺激。
3、心理因素：
产后焦虑和育儿压力可能通过神经内分泌机制影响阴道润滑功能。约40%产妇因分娩创伤、体像焦虑等出现性回避行为，长期缺乏性刺激会加重干涩症状。伴侣支持与渐进式性康复训练有助于改善状况。
建议日常穿纯棉内裤避免摩擦刺激，沐浴时选用弱酸性洗剂清洁外阴。增加大豆制品、亚麻籽等植物雌激素摄入，进行盆底肌收缩训练改善局部血液循环。若症状持续超过6个月或伴随灼痛、异常分泌物，需排除萎缩性阴道炎等病理因素。