脑中风不容忽视

发布于 2019/01/11 15:47 复禾健康

在大多数人眼里,脑中风应该是老年人才会得的一种疾病,但是随着现活方式的改变,人们的工作压力不断增加,再加上生活的不规律,脑中风也越来越年轻化,中青年人患脑中风也越来越多。目前在我国,每12秒钟就有1位脑中风新发患者,每21秒钟就有1人死于脑中风。脑中风已成为我国大致残和致死的疾病,这其中不乏中青年患者。因此,专家强调,中青年人也不可忽视脑中风。

要预防中青年人发生脑中风,主要是要控制三高并改善患者的生活方式。

高血压、高血脂、糖尿病、房颤等疾病,吸烟、酗酒、运动量过少等不良的生活方式都是造成中风的危险因素。因此,预防中风:

首先应该控制高血压,已有高血压患者必须血压应维持在140/90mmhg以下,有糖尿病、高血脂的患者,血压应低于130/80mmhg;

其次,控制高血糖,通过饮食控制、体育锻炼和合理用药,将血糖控制在较低水平,尽量减少对于血管的损伤;

再次,控制高血脂,主要的就是要将低密度脂蛋白水平降低到100mg/dl以下,有冠心病、糖尿病的患者应将低密度脂蛋白控制在80mg/dl以下。

另外,在生活方式上,应该立即戒烟,并避免被动吸烟;控制体重,避免肥胖;合理饮食:每天每天至少吃5种以上的水果或蔬菜,每天摄入钠小于3克,钾大于5克;每天适度体育锻炼至少30分钟;男性每天饮酒不得超过1两白酒、女性不得超过半两白酒。

后,要预防脑中风复发,需要进行抗血小板治疗。很多中风患者在出院之后,短时间之后就会再度复发中风,这种复发对患者伤害极大,很多中青年人因为复发而失去了生活自理能力,让整个家庭都悲伤沉重包袱。脑中风患者出院后,重要的是不再因为中风复发而再次入院。因此必须进行中风的“二级预防”。目前在缺血性中风的二级预防中抗血小板治疗是重中之重,因为抑制血小板聚集可降低血栓形成的风险,从而预防中风的远期复发。同时,患者出院后应在一个月、三个月、半年、九个月、一年时门诊随访检查,让医生随时能够了解康复情况,并根据具体病情调整用药。

综上所述,中青年人脑中风不容忽视,应该从生活方式开始预防中风、控制中风出现的各种危险因素,仔细观察中风的一些前兆症状,及早预防和治疗,防止脑中风复发。

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