脑出血饮食护理

有很多朋友患上脑出血，诱发脑出血的原因有非常之多。轻者能自行缓解，危重者可导致后遗症及死亡。所以各位朋友清楚了解脑出血怎样护理是非常之重要。那么，患上脑出血应该怎样饮食护理呢?

脑出血应食用食物

1，多吃新鲜蔬菜和水果，因为它含有维生素C和钾，镁等。维生素C可以降低胆固醇，提高血管密度，防止出血，钾，镁和具有保护作用。

2，可以吃更多的碘丰富的食物，如海藻，海藻，虾等，碘可以减少动脉壁内的胆固醇沉积，防止动脉粥样硬化的发生。

3，长期食用混合牛奶(新鲜牛奶600毫升，350毫升米汤，2个鸡蛋，50克糖，芝麻油10克，盐3克)

4，为防止便秘，应多吃一些富含纤维的食物，如蔬菜，芹菜，韭菜和水果。

5，保持身体充足的水分，使血液稀释。晚餐应该很轻在睡觉之前，早上喝1到2杯温水。

6，饮食应适当的蛋白质，吃蛋白，瘦肉，鱼和各种豆类和大豆制品供应身体需要氨酸。

脑出血不能食用

1，应限制动物脂肪，如猪油，黄油，黄油等，高胆固醇食品如蛋黄，獐鹿，动物内脏，脂肪等，因为这些食物含有饱和脂肪酸，可以使胆固醇浓度升高显着地促进动脉硬化。

2，避免吃冷食，因为过冷食物进入胃肠道，会突然刺激胃部，使血管收缩，血压升高，易引起脑出血。

3，限制脂肪摄入量。每日饮食减少总脂肪，减少动物脂肪，无动物油烹饪，植物油如大豆油，花生油，玉米油等，限制胆固醇饮食，每日应在300mg以内，每周吃三个蛋黄。

4，忌高盐。脑血栓形成患者的盐量要小，使用低盐饮食，每日盐3克，可以加盐后加盐拌匀。

经过以上的介绍相信各位朋友都清楚脑出血应该怎样饮食护理，如果患上脑出血会严重损害患者朋友的身体健康，还会给传染各位身边的人，所以各位朋友一定要做好预防脑出血的措施，养成良好的生活习惯和卫生习惯，定期检查身体，防范于未然。