共济失调患者的饮食和保健

目前来说，随着社会的发展，共济失调的治疗方法并不是单一的，有药物治疗也有手术治疗，还有一些日常生活的饮食也是比较适合共济失调患者的，这些饮食治疗方法对于治疗共济失调也是有一定功效的，所以我们一定要注意日常生活的饮食。

共济失调患者的饮食：

1、供给充足的必需脂肪酸，身体必需脂肪酸是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，如核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多。

2、共济失调患者在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。

3、膳食中应注意补充含维生素，如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

4、鱼类。鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

5、全麦制品和糙米。糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1)，对于提高脑瘫患者的认知能力至关重要。

6、鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，对脑瘫患者的大脑发育有益。

温馨提示：共济失调的饮食治疗方法是需要特别注意的，在日常生活中一定要特别小心和谨慎的选择，争取帮助他们早日走出疾病的困扰，获得健康。