乳腺病的常见症状表现主要有乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。
1、乳房肿块：
乳房肿块是乳腺病最常见的症状，多为单发、质地较硬、边缘不规则的无痛性肿块。肿块可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病引起。乳腺增生导致的肿块通常伴有周期性胀痛，月经前加重；乳腺癌肿块则多为固定、生长迅速，需及时就医明确性质。
2、乳房疼痛：
乳房疼痛分为周期性疼痛和非周期性疼痛。周期性疼痛与月经周期相关，表现为月经前乳房胀痛或刺痛，月经后缓解；非周期性疼痛可能由乳腺炎、外伤或神经性因素导致。乳腺炎引起的疼痛常伴有红肿热痛等炎症表现。
3、乳头溢液：
乳头溢液可分为生理性和病理性。生理性溢液多为双侧、多孔、乳汁样或清水样；病理性溢液多为单侧、单孔，颜色可为血性、浆液性或脓性。乳腺导管扩张症、导管内乳头状瘤、乳腺癌等疾病均可导致病理性乳头溢液。
4、皮肤改变：
乳腺病引起的皮肤改变包括皮肤凹陷、橘皮样变、皮肤红肿等。皮肤凹陷可能由肿瘤牵拉Cooper韧带导致；橘皮样变是淋巴回流受阻的表现；皮肤红肿常见于急性乳腺炎或炎性乳腺癌。这些皮肤改变往往提示病情较重，需立即就医。
5、腋窝淋巴结肿大：
腋窝淋巴结肿大可能是乳腺疾病的伴随症状。良性病变如乳腺炎可引起淋巴结轻度肿大伴压痛；恶性病变如乳腺癌转移可导致淋巴结质地硬、固定、无痛性肿大。淋巴结肿大程度和性质对判断疾病严重程度有重要参考价值。
建议女性每月月经结束后进行乳房自检，注意观察乳房形态、皮肤变化，触摸有无肿块。保持规律作息，避免熬夜，减少高脂肪饮食摄入，适量运动有助于维持乳腺健康。35岁以上女性应每年进行一次乳腺超声检查，40岁以上建议增加乳腺钼靶检查。出现上述症状时应及时就诊，由专业医生评估病情并制定个体化诊疗方案。