眼睛上眼皮里面长了个疙瘩可能由睑腺炎、睑板腺囊肿、结膜囊肿、脂肪粒或病毒感染引起，可通过热敷、药物治疗、手术引流、局部清洁或抗病毒治疗等方式处理。
1、睑腺炎：
睑腺炎俗称麦粒肿，多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为眼睑红肿热痛并形成局限性硬结。早期可每日用40℃左右温热毛巾敷患眼10分钟促进炎症消退，若形成脓点需在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗，严重者需切开排脓。
2、睑板腺囊肿：
睑板腺囊肿又称霰粒肿，因睑板腺出口阻塞导致脂质积聚形成无痛性包块。小囊肿可通过热敷和睑板腺按摩促进吸收，持续增大或影响视力时需行霰粒肿刮除术，术后需注意保持眼部清洁避免复发。
3、结膜囊肿：
结膜囊肿多为结膜上皮细胞增生形成的透明囊泡，可能与慢性炎症或外伤有关。较小囊肿可观察暂不处理，较大囊肿引起异物感时需手术切除，术后使用普拉洛芬滴眼液减轻炎症反应。
4、脂肪粒：
眼睑皮肤脂肪粒是皮脂腺分泌物潴留形成的白色小丘疹，与油脂分泌旺盛或护肤品使用不当相关。避免挤压以防感染，可到医院用消毒针头挑除，日常需选用清爽型眼霜并做好卸妆清洁。
5、病毒感染：
单纯疱疹病毒或带状疱疹病毒可能引起眼睑水疱样疹伴疼痛，需及时使用阿昔洛韦眼用凝胶抗病毒治疗。合并发热或头痛等全身症状时应警惕病毒性脑炎可能，需配合口服抗病毒药物。
日常应注意保持眼部卫生，避免用手揉眼，化妆时避开眼睑边缘。饮食宜清淡少油，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。若疙瘩持续增大、影响睁眼或伴随视力下降、剧烈疼痛、发热等症状，需立即到眼科就诊排查肿瘤等严重病变。热敷温度不宜过高，每次热敷后需及时擦干皮肤防止湿疹发生。