男性身体出现3大症状，或说明前列腺炎找上门了，需尽早就医治疗

男人最怕听到的三个字是什么？"前列.腺炎"绝对能排进前三！这个让无数男性闻风丧胆的疾病，其实早期信号很明显。可惜很多兄弟都选择硬扛，直到尿尿都成问题才后悔莫及。今天就来扒一扒那些容易被忽略的危险信号，早发现早轻松！

一、排尿异常：身体发出的第一道警.报

1、尿频尿急成常态

明明没喝多少水，却总想往厕所跑。晚上起夜超过2次，严重影响睡眠质量。这种症状在饮酒、久坐后会明显加重。

2、尿流变得细弱无力

排尿时感觉使不上劲，尿流分叉或中断。严重时甚至需要憋气用力才能尿出来，完事后还有滴沥不尽的感觉。

3、排尿时有灼热感

小便时尿道传来刺痛或灼烧感，有些患者会误以为是"上火"。其实这是前列.腺发炎刺激尿道的典型表现。

二、局部不适：难以启齿的困扰

1、会阴部胀痛不适

久坐后感觉会阴部发胀，像坐在核桃上的异物感。疼痛可能放射到腰骶部、大腿内侧，骑车时症状会加重。

2、下腹部坠胀难受

总觉得小腹有东西压着，排便后也不能缓解。这种不适感在憋尿时尤为明显，让人坐立不安。

3、性功能出现异常

部分患者会出现勃起障碍、射.精疼痛等问题。但要注意这可能是伴随症状，不要盲目服用壮阳药物。

三、全身症状：容易被忽视的信号

1、莫名低烧乏力

前列.腺炎可能引起37.5℃左右的低烧，伴有全身肌肉酸痛。很多人误以为是感冒，吃了消炎药也不见效。

2、精神焦虑抑郁

由于症状反复、影响生活，患者容易出现失眠、焦虑等情况。这种心理变化又会反过来加重病情。

3、精液颜色异常

观察到的精液可能呈现淡红色或暗黄色，质地变得稀薄或粘稠，这都是炎症的典型表现。

四、这些高危因素要当心

1、长期久坐的办公族

出租车司机、程序员等职业人群发病率明显增高。建议每坐1小时就起身活动5分钟。

2、频繁应酬喝酒的人

酒精会刺激前列.腺充血，火锅配啤酒的组合简直就是前列.腺的"酷刑"。

3、性生.活不规律者

过度纵欲或长期禁欲都会影响前列.腺健康，建议保持适度规律的性生.活。

4、经常憋尿的"忍者"

尿液反流会带细菌进入前列.腺，有尿意时请立即解决，别当"憋尿大师"。

五、科学应对记住这几点

1、及早就医别拖延

出现症状超过1周就要看医生，简单的尿常规和前列.腺指检就能初步诊断。

2、抗生素不是万能药

不要自行购买消炎药，不同类型的前列.腺炎治疗方案完全不同。

3、温水坐浴有帮助

每天15分钟的40℃温水坐浴，能有效缓解局部不适症状。

4、调整生活习惯

少吃辛辣刺激食物，避免长时间骑车，保证每天2000ml饮水量。

有位IT男坚持每天做提肛运动+下班步行回家，配合医生治疗，三个月后症状就明显改善。前列.腺炎就像男人的"感冒"，正确对待就能康复。如果发现上述症状，赶紧放下手中的工作去趟医院吧，毕竟健康才是真正的本钱！