寻常型鱼鳞病主要表现为皮肤干燥、鳞屑脱落、瘙痒和皲裂四种典型症状。该病属于遗传性角化障碍性皮肤病，症状轻重与季节变化、环境湿度密切相关。
1、皮肤干燥：
皮肤屏障功能受损导致水分流失加剧，表现为全身性皮肤粗糙紧绷，尤其四肢伸侧更为明显。冬季低温低湿环境下角质层含水量可低于10%，严重时出现细碎皮屑。建议使用含尿素或乳酸的保湿剂改善干燥状态。
2、鳞屑脱落：
角化异常导致表皮更新周期缩短至3-4天（正常为28天），形成多角形灰褐色鳞屑，直径约1-10毫米。鳞屑易在摩擦部位成片脱落，衣物摩擦处常见细碎皮屑堆积。轻刮患处可出现粉末状脱屑，此为特征性"糠秕样脱屑"表现。
3、瘙痒症状：
约60%患者伴随轻度至中度瘙痒，夜间加重。干燥皮肤刺激神经末梢引发搔抓欲望，过度搔抓又会导致表皮剥脱形成恶性循环。瘙痒程度与鳞屑厚度呈正相关，需避免使用碱性清洁剂加重症状。
4、皮肤皲裂：
重度角化过度部位如足跟、手掌可出现深达真皮的疼痛性裂口，尤其在寒冷季节。皲裂深度与角质层增厚程度有关，严重者裂口出血影响日常活动。保持患处湿润可降低皲裂发生频率。
日常护理需注重温和清洁与持续保湿，沐浴水温控制在37℃以下，沐浴后3分钟内涂抹含神经酰胺的润肤霜。冬季建议室内湿度维持在50%-60%，避免羊毛等粗糙材质衣物直接接触皮肤。适度补充维生素A和欧米伽3脂肪酸有助于改善皮肤屏障功能，但需注意维生素A过量可能加重干燥症状。症状持续加重或继发感染时应及时至皮肤科就诊，专业治疗包括局部维A酸类药物、水杨酸换肤等医疗干预措施。