牛皮癣的诱发因素有哪些？怎样进行预防？

牛皮癣是一种皮肤疾病，病程长，易反复，难，很多人得病后久治难愈，容易在冬季加重或复发，牛皮癣的诱发因素是复杂多样的。牛皮癣属于多基因遗传的疾病，多种激发因素都可能在易感个体中诱发该病。

所有能引起炎症反应的因素都可以诱发牛皮癣，一个创伤，一场感冒，一次喉咙痛，都可能使牛皮癣复发。其次，任何不良的生活作息以及不健康的饮食习惯都可能诱发牛皮癣，比如：抽烟、酗酒、熬夜、吃辛辣食物、特别是食用牛羊肉等。再者，约有90%以上患者的病情都在冬季加重，而夏季病情会好转。只有少数对光过敏的患者是在夏季加重病情的。

此外，心理因素也是诱发牛皮癣的重要部分。因为心理活动可以带来免疫系统的紊乱问题以及发生内分泌微循环的改变，从而影响病情的进展。程主任表示，任何烦躁、郁闷、忧伤等消极情绪都会诱发牛皮癣。基于以上各种诱发因素，向大家介绍以下四点预防牛皮癣复发与加重的方法。

、避免接触各种过敏源，预防感染，多晒太阳，提高身体抵抗力。

第二、食物忌口，注意清淡饮食，不吃辛辣食物，不吃牛羊肉等。

第三、规律作息，保持健康的生活习惯，不抽烟喝酒，不熬夜。

第四、保持良好心态，消除负面情绪

情绪对牛皮癣的影响是不容小觑的，生活中一定要注意避免可能加重牛皮癣发病的因素，这样才能控制疾病的发展，达到临床的效果。