拔牙后食物残渣掉入牙槽窝可通过冲洗、避免掏挖、使用抗菌漱口水、调整饮食质地、观察愈合情况等方式处理。主要与创口未完全闭合、进食不当、口腔清洁方式错误等因素有关。
1、生理盐水冲洗：
使用无菌生理盐水或温盐水轻柔漱口，借助液体流动带走食物残渣。避免用力漱口或使用冲牙器高压冲洗，防止血凝块脱落引发干槽症。每日餐后重复该操作直至创面愈合。
2、禁止器械掏挖：
牙签、挖耳勺等硬物接触创口可能损伤新生组织，导致继发感染或延迟愈合。若残渣难以清除，建议使用注射器（不带针头）进行低位温和冲洗，或待24小时后由医生处理。
3、含漱氯己定：
0.12%氯己定含漱液能减少口腔细菌负荷，预防食物残渣引发的局部感染。每日2次含漱30秒，注意避免过度频繁使用以免破坏口腔菌群平衡。
4、选择软食流质：
术后3天内优先食用酸奶、鸡蛋羹、米糊等无需咀嚼的食物，减少残渣滞留风险。避免热食、辛辣或含碎屑的食物如坚果、爆米花等，2周内逐步过渡到正常饮食。
5、监测异常症状：
若出现剧烈疼痛、腐臭味、灰白色分泌物或发热，提示可能发生干槽症或感染。需及时就诊进行牙槽窝清创，必要时配合甲硝唑等抗生素治疗。
术后24小时内避免刷牙接触创面，48小时后可轻柔清洁邻牙。建议采用高蛋白、高维生素C的饮食促进组织修复，如牛奶、鱼汤、猕猴桃汁等。恢复期间禁止吸烟饮酒，减少吮吸动作以防负压破坏血凝块。通常牙槽窝需4-8周完成骨组织再生，期间每月复查评估愈合进度，若3天后仍有明显异物感或不适需及时复诊处理。