肥厚性鼻炎可能由慢性炎症刺激、鼻腔结构异常、过敏反应、内分泌紊乱、长期药物滥用等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗、物理治疗、免疫调节、鼻腔护理等方式改善。
1、慢性炎症刺激：
长期反复的鼻腔炎症是主要诱因。急性鼻炎未彻底治愈时，黏膜反复充血水肿会导致下鼻甲海绵体增生，表现为持续性鼻塞、黏稠分泌物增多。需通过鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂控制炎症，严重者需行下鼻甲部分切除术。
2、鼻腔结构异常：
鼻中隔偏曲或下鼻甲骨质增生会改变鼻腔气流动力学，持续刺激黏膜导致代偿性肥厚。患者常伴有头痛、嗅觉减退，可通过鼻内镜下黏膜下骨切除术矫正结构异常。
3、过敏反应：
过敏性鼻炎患者接触尘螨、花粉等过敏原后，组胺释放引发黏膜血管扩张和腺体分泌亢进。长期发作会导致黏膜纤维化增生，表现为阵发性喷嚏伴鼻甲苍白水肿。需联合使用抗组胺药氯雷他定和脱敏治疗。
4、内分泌紊乱：
妊娠期、青春期或甲状腺功能异常时，雌激素水平升高促使鼻黏膜血管扩张和腺体增生。这类患者鼻塞症状具有周期性加重特点，建议内分泌科协同治疗原发病。
3、药物滥用：
连续使用减充血剂超过7天会引发反跳性鼻充血，导致药物性鼻炎合并黏膜肥厚。典型表现为停药后鼻塞立即加重，需逐步停用血管收缩剂并改用生理性海水鼻腔冲洗。
日常建议保持室内湿度50%-60%，避免接触二手烟及刺激性气体。规律进行鼻腔冲洗可清除分泌物和过敏原，推荐使用等渗盐水配合洗鼻器。饮食注意补充维生素A、C增强黏膜修复能力，适量食用白萝卜、莲藕等具有清热通窍作用的食材。合并过敏体质者需定期清洗寝具，户外活动时佩戴纳米纤维防护口罩。若鼻塞影响睡眠或出现血性分泌物，应及时进行鼻内镜和CT检查排除肿瘤性病变。