过敏性鼻炎可能引起头昏脑胀。过敏性鼻炎导致的头昏脑胀主要与鼻黏膜水肿、缺氧、炎症介质释放、睡眠障碍、继发鼻窦炎等因素有关。
1、鼻黏膜水肿：
过敏性鼻炎发作时，过敏原刺激鼻黏膜导致血管扩张和通透性增加，引发黏膜水肿。肿胀的鼻黏膜会阻塞鼻腔通气，影响正常呼吸，减少氧气摄入量。长期缺氧状态可能引发脑部供氧不足，从而出现头昏脑胀的感觉。
2、缺氧：
鼻腔通气受阻会导致呼吸效率下降，血氧饱和度降低。大脑对缺氧极为敏感，轻微缺氧即可引起头晕、注意力不集中等症状。夜间睡眠时症状可能加重，晨起时头昏感更为明显。
3、炎症介质释放：
过敏反应中释放的组胺、白三烯等炎症介质不仅作用于鼻腔，还可能通过血液循环影响中枢神经系统。这些物质可直接刺激脑血管和神经，导致血管扩张、脑血流改变，引发头部胀痛和昏沉感。
4、睡眠障碍：
鼻塞、流涕等症状常导致睡眠质量下降，出现睡眠片段化或睡眠呼吸暂停。长期睡眠不足会影响大脑代谢废物的清除，累积的代谢产物可能引起晨起头昏、日间嗜睡等神经系统症状。
5、继发鼻窦炎：
过敏性鼻炎可能并发急性鼻窦炎，鼻窦腔内负压和炎症刺激可通过三叉神经反射引起头痛。鼻窦分泌物倒流至鼻咽部还可能刺激咽鼓管，引发耳闷胀感，加重头昏症状。
过敏性鼻炎患者出现头昏脑胀时，建议保持室内空气流通，定期清洗床上用品减少尘螨接触。饮食上增加富含维生素C的果蔬如柑橘、西兰花，有助于减轻炎症反应。适度有氧运动如游泳可改善鼻腔通气功能，但需避免花粉季节户外运动。鼻腔冲洗可缓解黏膜水肿，症状持续或加重时应及时就医排查鼻窦炎等并发症，医生可能根据情况开具抗组胺药、鼻用激素或白三烯受体拮抗剂等治疗方案。