肺炎支原体感染期间需忌口辛辣刺激、高糖、高脂、生冷及过敏性食物，主要有辣椒、奶油蛋糕、油炸食品、冰饮、海鲜等。
1、辛辣刺激：
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽、咽痛症状。感染期间呼吸道处于炎症状态，辛辣成分可能通过神经反射诱发支气管痉挛，增加气道高反应性。
2、高糖食物：
奶油蛋糕、含糖饮料等高糖食品会抑制白细胞吞噬功能，影响免疫系统对病原体的清除能力。血糖波动还可能延缓炎症消退，不利于病情恢复。
3、高脂食品：
炸鸡、肥肉等高脂肪食物需要大量胆汁分解，可能加重消化负担。脂肪代谢产物会促进炎症介质释放，理论上可能延长发热等全身症状持续时间。
4、生冷食物：
冰淇淋、冰镇饮料等低温食品可能引起支气管黏膜血管收缩，降低局部免疫力。部分患者食用后可能出现暂时性咳嗽加重，尤其对合并气道高反应者影响更明显。
5、过敏性食物：
海鲜、芒果等易致敏食物可能诱发机体过敏反应，加重呼吸道黏膜水肿。支原体感染本身可引起IgE介导的变态反应，叠加食物过敏可能使喘息症状恶化。
建议选择清蒸鱼肉、百合粥等易消化食物，适当增加维生素A丰富的胡萝卜、南瓜以修复呼吸道黏膜。每日饮水1500-2000毫升稀释痰液，烹调方式以炖煮为主。恢复期可逐步添加核桃、猕猴桃等富含抗氧化物质的食物，但需观察是否诱发咳嗽。若出现明显食欲减退或进食后不适，应及时咨询营养科医师调整饮食方案。