7岁儿童夜间咳嗽可能由过敏性鼻炎、上气道咳嗽综合征、支气管哮喘、胃食管反流或室内环境刺激等因素引起，可通过抗过敏治疗、体位调整、环境优化等方式缓解。
1、过敏性鼻炎：
鼻腔分泌物倒流刺激咽喉是儿童夜咳的常见原因。过敏原如尘螨、宠物皮屑会引发鼻黏膜水肿，平卧时分泌物易倒流引发刺激性咳嗽。典型表现为阵发性干咳伴鼻痒、揉鼻动作，晨起可能打喷嚏。建议使用生理盐水洗鼻，卧室定期除螨，严重时需在医生指导下使用氯雷他定等抗组胺药物。
2、上气道咳嗽综合征：
鼻窦炎或腺样体肥大导致的鼻后滴漏可引发夜间咳嗽。炎症分泌物经后鼻孔流入下咽部，刺激咳嗽感受器。特征为入睡后1-2小时出现黏痰咳嗽，可能伴随张口呼吸。抬高床头15度能减轻症状，慢性病例需耳鼻喉科评估是否需要腺样体切除手术。
3、支气管哮喘：
夜间迷走神经兴奋性增高易诱发气道痉挛。哮喘患儿常在凌晨3-5点出现喘息性咳嗽，呼气延长伴胸闷。肺功能检查可确诊，需长期规范使用布地奈德吸入剂控制炎症，急性发作时按医嘱使用沙丁胺醇缓解支气管痉挛。
4、胃食管反流：
平卧体位使胃酸易反流刺激咽喉。这类咳嗽多发生于入睡后2小时，可能伴随反酸、烧心感。建议晚餐清淡少量，睡前3小时禁食，必要时使用奥美拉唑抑制胃酸分泌。抬高床头能利用重力减少反流发生。
5、环境刺激因素：
干燥空气、二手烟或空调滤网积尘均可引发气道高反应。表现为入睡初期突发干咳，无其他伴随症状。保持卧室湿度50%-60%，每日通风换气，更换空调滤网，避免使用香薰产品。羽绒寝具可能释放致敏微粒，建议改用防螨面料。
持续两周以上的夜间咳嗽建议进行过敏原检测与肺功能评估。日常可饮用适量温蜂蜜水缓解咽喉刺激，避免睡前食用甜腻食物。保持卧室温度20-24℃为宜，冬季使用加湿器需每日换水清洁。观察咳嗽是否与特定活动相关，如整理床铺后发作提示尘螨过敏。咳嗽期间暂停剧烈运动，选择游泳等湿度较高的运动方式有助于气道湿润。