鼻梁骨压迫感和胀痛可能由鼻窦炎、鼻中隔偏曲、外伤、过敏性鼻炎或鼻腔肿瘤引起，可通过抗感染治疗、手术矫正、冷敷、抗过敏药物或肿瘤切除等方式缓解。
1、鼻窦炎：
鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症反应，常见症状包括鼻梁压迫感、胀痛、脓性鼻涕和嗅觉减退。细菌或病毒感染是主要病因，炎症导致鼻窦内压力增高。治疗需使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾，配合鼻腔冲洗和黏液促排剂。慢性鼻窦炎可能需要功能性鼻内镜手术。
2、鼻中隔偏曲：
鼻中隔偏曲指鼻腔中间隔板偏离中线，可能压迫鼻甲神经引发胀痛。多数为先天性发育异常，也可能由外伤导致。轻度偏曲可用鼻用激素缓解症状，严重偏曲需行鼻中隔成形术。伴随症状常包括单侧鼻塞和反复鼻出血。
3、外伤因素：
鼻部撞击伤可能导致鼻骨骨折或软组织损伤，24小时内表现为局部肿胀、压痛和皮下淤血。急性期应冰敷减轻水肿，拍摄鼻骨X线明确骨折情况。无移位的骨折通常自愈，明显移位需在两周内进行闭合复位。
4、过敏性鼻炎：
过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜水肿可引发鼻梁胀痛。典型症状为阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻痒。治疗首选鼻用糖皮质激素如布地奈德，配合口服抗组胺药氯雷他定。过敏原检测有助于针对性预防。
5、鼻腔肿瘤：
鼻腔内翻性乳头状瘤或恶性肿瘤可能压迫鼻梁骨，疼痛呈进行性加重。伴随症状包括单侧鼻塞、血性分泌物和面部麻木。诊断需依靠鼻内镜和病理活检，治疗以手术切除为主，恶性肿瘤需联合放疗。
建议保持鼻腔湿润，使用生理盐水喷雾清洁鼻腔；避免用力擤鼻导致压力骤变；室内湿度维持在50%-60%减少黏膜刺激；过敏体质者需定期清洗床上用品；外伤后48小时内禁止热敷。若疼痛持续超过一周或出现视力改变、高热等症状，需立即耳鼻喉科就诊排除严重病变。日常可练习腹式呼吸减轻鼻腔充血，饮食宜清淡，限制辛辣食物摄入。