17岁女性阴道排气（俗称阴吹）多与盆底肌松弛、阴道炎或肠道积气有关，可通过凯格尔运动、抗感染治疗及饮食调整改善。
1、盆底肌松弛：
妊娠史或长期腹压增高可能导致盆底肌群张力下降，阴道壁松弛时空气易进出。建议每日进行凯格尔运动：收缩肛门和阴道肌肉5秒后放松，重复10-15次为一组，每天3组。持续锻炼可增强盆底肌力量，改善阴道紧致度。
2、阴道炎症：
细菌性阴道病或滴虫感染可能改变阴道内环境，产气杆菌繁殖导致异常排气。伴有分泌物增多或异味时，需就医进行白带常规检查。确诊后可选用甲硝唑栓、克林霉素乳膏等抗菌药物，需在医生指导下规范使用。
3、肠道积气：
肠道蠕动异常或产气食物摄入过多时，气体可能通过直肠-阴道瘘或松弛的会阴部进入阴道。减少豆类、碳酸饮料等易产气食物，餐后顺时针按摩腹部促进排气。合并便秘者需增加膳食纤维摄入。
4、体位因素：
某些体位变化如深蹲、瑜伽动作可能使阴道形成负压吸入空气。调整运动姿势，避免长时间保持蹲位。性生活后及时排尿有助于排出残留气体。
5、心理调节：
焦虑情绪可能加重躯体敏感度，对正常生理现象过度关注。通过正念呼吸训练缓解紧张，认知行为疗法可改善对症状的错误解读。
日常建议穿着棉质透气内裤，避免久坐压迫会阴部。饮食上增加酸奶、纳豆等含益生菌食物调节菌群平衡，每周进行3次以上盆底肌强化训练。若症状持续超过2周或伴随出血、疼痛，需妇科检查排除阴道直肠瘘等器质性疾病。青春期女性激素波动较大，多数功能性阴道排气会随年龄增长逐渐改善。