经常鼻塞、流鼻涕可能是过敏性鼻炎的表现。过敏性鼻炎的主要症状包括阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞，部分患者可能伴有眼痒、流泪等眼部症状。
1、阵发性喷嚏：
过敏性鼻炎患者常出现突发性、连续性的喷嚏，多在晨起或接触过敏原后发作，每次可连续打数个至数十个喷嚏。这种症状与鼻黏膜受到过敏原刺激后，神经反射性兴奋有关。
2、清水样鼻涕：
鼻腔会分泌大量稀薄、透明的分泌物，呈水样状，擦拭后很快再次流出。这与血管通透性增加、浆液渗出有关，是过敏性鼻炎的典型特征。
3、鼻痒：
患者常感到鼻腔内部或鼻翼、鼻尖等部位瘙痒难忍，儿童可能表现为频繁揉鼻、皱鼻等动作。这种症状由组胺等炎症介质刺激感觉神经末梢引起。
4、鼻塞：
表现为单侧或双侧鼻腔通气不畅，程度可从轻度阻塞到完全不通气。鼻塞可能呈间歇性或持续性，夜间可能加重，与鼻黏膜充血肿胀、分泌物增多有关。
5、眼部症状：
约半数患者会出现眼睛发痒、流泪、结膜充血等过敏性结膜炎表现。这与鼻眼反射以及过敏原直接接触眼结膜有关，常见于花粉过敏者。
过敏性鼻炎患者应避免接触已知过敏原，保持室内清洁，定期清洗床上用品。饮食上可适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。适度运动能增强体质，但花粉季节户外活动需做好防护。症状持续或加重时建议及时就医，进行过敏原检测和规范治疗。鼻腔冲洗可作为日常护理手段，使用生理盐水或专用洗鼻剂清洁鼻腔，减少过敏原残留。