老人身体若有6大异常，是在提醒你，老年痴呆来了，需做好预防

老人突然记不住孙子的名字？别急着怪"老糊涂"，这可能是大脑发出的求.救信号！老年痴呆就像小偷，总是悄悄偷走记忆，但总会留下蛛丝马迹。今天教你识别6个容易被忽视的危险信号，早发现能延缓病情发展5-8年！

一、记忆衰退不是正常老化

1、近期记忆严重缺失

总忘记刚放下的钥匙、反复询问同1个问题，却对几十年前的事记得很清楚。这种选择性遗忘要特别注意。

2、时间地点混乱

在熟悉的地方迷路，分不清上午下午，严重时连季节都会搞错。这不是简单的"老糊涂"。

二、性格突变藏危.机

1、性情大变

原本温和的老人突然暴躁易怒，或者活泼开朗变得沉默寡言，都是前兆。

2、丧失兴趣

对曾经热爱的广场舞、钓鱼等活动完全提不起劲，整天发呆超过两周就要警惕。

三、生活能力悄悄下降

1、不会用日常物品

突然不会用遥控器、微波炉等常用电器，扣扣子、系鞋带都变得困难。

2、判断力明显减退

容易被诈骗，冬.天穿短袖出门，在厨房做出危险举动等异常行为。

四、语言表达出现障碍

1、词不达意

说话时想不起常用词，用"那个东西"代替具体名称，表达变得含糊不清。

2、理解能力下降

听不懂简单的对话内容，看电视跟不上剧情发展，阅读时反复看同一页。

五、视觉空间感异常

1、距离判断失误

经常撞到门框，倒水时总是洒在外面，上下楼梯容易踩空。

2、看不懂平面图

不会看公交线路图，在超市找不到出口，连简单的拼图都完成不了。

六、行为模式反常

1、重复动作增多

不停整理衣柜，反复擦拭已经干净的桌子，这种行为持续加重要注意。

2、睡眠节律混乱

白天昏睡晚上精神，或者半夜无目的游走，这种昼夜颠倒很典型。

特别提醒：如果发现老人同时出现3种以上症状，且持续超过半年，建议尽早就诊。黄金干预期是出现症状后的1-2年，这时候干预效果最好。

预防建议：每天坚持30分钟有氧运动，学习新技能刺激大脑，多参加社交活动，控制血压血糖。地中海饮食模式（多吃深海鱼、橄榄油、坚果）被证实对预防最有效。

记住这些信号不是制造焦虑，而是为了更好的守护。就像给大脑装上警.报器，早发现就能早按下暂停键。趁着春光正好，带爸妈做个记忆体检吧，这可能是送给他们最贴心的礼物！