卫生巾应一天一换？很多人都搞错了，这几个使用事项要牢记

每个月总有那么几天，我们和这位"特殊朋友"形影不离。可你知道吗？关于这位"好朋友"的使用方法，很多人其实都踩了雷区。今天就来聊聊那些容易被忽视的细节，让你和"好朋友"相处得更愉快~

一、更换频率的真相

1、标准建议是2-4小时更换一次

长时间不更换容易滋生细菌，特别是在天气较热时。即便量少的日子，也要保持这个更换频率。

2、夜间可以适当延长

睡前换上干净的卫生巾，可以维持6-8小时。但要注意选择吸收力更强的夜用款。

3、运动后必须立即更换

出汗会增加潮湿感，运动后要及时更换新的卫生巾。

二、挑选卫生巾的学问

1、根据流量选择合适长度

日用、夜用、加长型各有适用场景。量多的日子要选择吸收力更强的产品。

2、材质选择有讲究

敏感肌肤建议选择纯棉表层，透气性更好。网面材质虽然干爽，但可能引起不适。

3、注意查看保质期

开封后要尽快用完，存放时要避免潮湿环境。

三、使用时的注意事项

1、更换前要洗手

避免将细菌带到私.密部位，这个细节很多人都忽略了。

2、不要囤积太多

根据月经周期购买适量产品，避免存放过久影响品质。

3、外出携带要密封

放在专用小包里，避免污染和受潮。

四、特殊情况的处理

1、过敏反应要警惕

出现瘙痒、红肿等情况要立即停用，必要时咨询医生。

2、经期前后也要注意

经期前后分泌物增多时，可以使用护垫，但也要勤换。

3、存放环境要干燥

卫生间潮湿，不适合存放卫生巾，最好放在卧室抽屉。

记住，经期护理不是小事。选对产品、用对方法，才能让特殊时期过得更舒适。下次购买时，不妨多花点时间看看产品说明，找到最适合自己的那一款。毕竟，对自己好一点，什么时候都不算过分！