一到夏天身上就痒可能与蚊虫叮咬、汗液刺激、日光性皮炎、真菌感染、荨麻疹等因素有关。夏季高温潮湿环境容易诱发皮肤问题，需根据具体病因针对性处理。
1、蚊虫叮咬
夏季蚊虫活跃，叮咬后皮肤释放组胺引发瘙痒。表现为局部红肿丘疹，常见于暴露部位。可用肥皂水清洗叮咬处，避免抓挠防止感染。蚊虫叮咬属于生理性刺激，一般无须特殊治疗。
2、汗液刺激
汗液中的盐分和代谢产物可能刺激皮肤神经末梢。多发生在皮肤皱褶处，伴随刺痛感。建议及时清洁汗液，选择透气衣物，保持皮肤干爽。严重汗疹可外用炉甘石洗剂缓解症状。
3、日光性皮炎
紫外线过敏导致皮肤屏障受损，常见于面部颈部等曝光部位。表现为红斑脱屑伴灼热感。需做好物理防晒，外出前涂抹防晒霜。急性发作时可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。
4、真菌感染
潮湿环境易滋生真菌，引发体癣股癣等感染。特征为环形红斑伴边缘脱屑。确诊需皮肤镜检，可外用联苯苄唑乳膏等抗真菌药。保持患处清洁干燥，避免与他人共用毛巾。
5、荨麻疹
高温诱发肥大细胞释放组胺，皮肤出现风团样皮疹。可能与冷热刺激或食物过敏有关。急性期需避开过敏原，严重者可遵医嘱口服西替利嗪。反复发作者建议检测过敏原。
夏季皮肤瘙痒需注意保持居住环境通风干燥，每日清洁后及时擦干皮肤皱褶部位。选择棉质透气衣物，避免穿着紧身化纤面料。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。外出时做好防蚊防晒措施，游泳后及时冲洗。若瘙痒持续加重或伴随发热等症状，应及时到皮肤科就诊明确诊断。日常可备用清凉止痒的外用制剂，但避免长期使用含激素药膏。