左胳膊麻可能由颈椎病、周围神经病变、脑血管疾病、糖尿病神经病变、腕管综合征等原因引起。麻木感通常表现为刺痛、蚁走感或感觉减退，可能伴随无力或活动受限。
1、颈椎病
长期低头或颈部劳损可能导致颈椎间盘突出，压迫神经根时会引起同侧上肢麻木。症状常从颈部放射至手臂，转动头部可能加重不适。可通过颈椎牵引、红外线理疗缓解，药物常用甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊营养神经和消炎。
2、周围神经病变
上肢局部神经受压或炎症会导致特定区域麻木，如尺神经在肘部受压引发小指侧麻木。夜间症状可能加重，甩动手臂可暂时缓解。需避免肘部长期弯曲，营养神经药物包括腺苷钴胺片、依帕司他片。
3、脑血管疾病
短暂性脑缺血或脑梗死的早期可能表现为单侧肢体麻木，尤其伴有言语不清或面部歪斜时需紧急就医。头部CT或MRI可明确诊断，治疗药物包含阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、胞磷胆碱钠胶囊。
4、糖尿病神经病变
长期血糖控制不佳会损害末梢神经，表现为对称性手套袜套样麻木。需监测糖化血红蛋白，使用硫辛酸注射液、胰激肽原酶肠溶片改善微循环，配合血糖严格控制。
5、腕管综合征
长期重复手腕动作会使正中神经在腕部受压，导致拇指至无名指桡侧麻木。夜间麻醒常见，佩戴腕关节支具可减轻压迫，严重时需手术松解。药物常用双氯芬酸钠缓释片、地奥司明片消炎消肿。
建议保持规律颈部活动，避免长时间维持固定姿势。睡眠时选择合适高度的枕头，减少神经压迫风险。控制慢性病基础指标如血压血糖，出现持续麻木或伴随肌力下降时需及时神经内科就诊。饮食注意补充B族维生素，适量食用糙米、瘦肉、深绿色蔬菜有助于神经修复。