替代治疗的适应症包括什么

替代治疗的适应症主要包括慢性疼痛、焦虑抑郁、失眠、癌症辅助治疗、慢性疲劳综合征等。替代治疗作为补充医学手段，适用于对传统治疗效果不佳或希望减少药物依赖的患者。

1.慢性疼痛

针灸、推拿等替代疗法对骨关节炎、腰背痛等慢性疼痛有缓解作用。其机制可能与刺激内啡肽释放、改善局部血液循环有关。临床常用方法包括艾灸、拔罐、整脊疗法，需由专业医师评估后实施。

2.焦虑抑郁

冥想、芳香疗法等可调节自主神经功能，减轻轻度焦虑抑郁症状。研究显示规律练习正念冥想能降低皮质醇水平，但中重度患者仍需结合心理治疗和药物干预。

3.失眠

音乐疗法、瑜伽等通过调节褪黑素分泌改善睡眠质量。针对压力性失眠，渐进式肌肉放松训练效果显著，平均需要持续干预才能建立条件反射。

4.癌症辅助治疗

气功、中药熏蒸等可缓解放化疗后的恶心呕吐症状。需注意避免与抗肿瘤药物产生相互作用，所有方案都应在肿瘤科医生监督下进行。

5.慢性疲劳综合征

草药浴、食疗等能改善能量代谢紊乱。中医辨证施治常用黄芪、人参等补气药材，但需排除甲状腺疾病等器质性病因后再行干预。

替代治疗实施前需经专业医疗机构评估，禁止替代常规急重症治疗。建议选择具备资质的执业机构，治疗期间保持与主诊医生的沟通，定期复查评估疗效。饮食上可适当增加全谷物、深海鱼类等抗炎食物，配合八段锦等温和运动增强体质。出现任何不适症状应立即停止替代疗法并就医。