心肺复苏的正确步骤有哪些

心肺复苏的正确步骤主要包括判断意识、呼救求助、胸外按压、开放气道、人工呼吸等关键环节。心肺复苏是抢救心脏骤停患者的重要急救措施，及时规范的操作能显著提高患者生存概率。

1、判断意识

发现有人倒地时，首先需要判断患者意识状态。轻拍患者双肩并在其耳边大声呼喊，观察是否有反应。同时快速检查患者胸廓是否有起伏，判断是否存在自主呼吸。确认无意识且无呼吸或仅有濒死喘息时，立即启动心肺复苏流程。

2、呼救求助

确认需要心肺复苏后，立即拨打急救电话或指定现场人员拨打。在专业人员到达前持续进行急救。若现场有自动体外除颤器，应尽快取来备用。呼救时需清晰说明事发地点、患者情况和已采取的急救措施。

3、胸外按压

将患者仰卧于硬质平面，施救者跪于患者一侧。定位两乳头连线中点，双手掌根重叠置于胸骨下半段，双臂伸直与地面垂直。以每分钟100-120次的频率垂直下压，深度达到5-6厘米。每次按压后让胸廓完全回弹，尽量减少按压中断。

4、开放气道

采用仰头提颏法开放气道，一手置于患者前额下压，另一手食指和中指抬起下颌骨。注意避免过度后仰颈部。清除口腔可见异物，有假牙松动者需取出。保持气道开放状态为人工呼吸做准备。

5、人工呼吸

在保持气道开放状态下，捏住患者鼻孔，施救者正常吸气后包严患者口部吹气。每次吹气持续1秒，观察胸廓隆起。按压与通气比例为30:2，即每30次胸外按压后给予2次人工呼吸。使用防护面膜可降低感染风险。

心肺复苏过程中需持续至专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸循环。未经培训者可仅进行胸外按压。日常应定期参加急救培训，掌握正确手法。急救后患者仍需送医检查，部分病例可能出现肋骨骨折等并发症。公共场所建议配置自动体外除颤器，与心肺复苏配合使用可显著提高抢救成功率。家庭成员中有心脏病史者更应学习急救技能。