月经量少看中医什么时候去看合适

月经量少建议在月经结束后3-7天就诊中医。月经量少可能与气血不足、肝郁气滞、肾虚、痰湿阻滞、血瘀等因素有关，中医调理需结合月经周期特点选择最佳时机。

1、气血不足

长期节食或过度劳累可能导致气血生化不足，表现为月经量少色淡、经期缩短。中医常用八珍汤、归脾汤等方剂补益气血，配合艾灸关元、足三里等穴位。日常可适量食用红枣、枸杞、山药等补气血食材。

2、肝郁气滞

情绪压力大易致肝气郁结，经血排出受阻，可见月经量少伴胸胁胀痛。逍遥散、柴胡疏肝散等方剂能疏肝解郁，针灸太冲、期门等穴位有助气机调畅。建议保持情绪稳定，经前一周饮用玫瑰花茶辅助调理。

3、肾虚

先天不足或房劳过度可能引起肾精亏虚，表现为月经量少、腰膝酸软。左归丸、右归丸等补肾方剂配合艾灸肾俞、命门穴效果较好。日常可食用黑芝麻、核桃等补肾食物，避免熬夜耗伤肾精。

4、痰湿阻滞

形体肥胖或嗜食肥甘易生痰湿，可见经量少而粘稠、白带增多。苍附导痰汤、二陈汤等方剂能化痰祛湿，配合丰隆、阴陵泉等穴位针灸。饮食需减少甜腻食物，适当增加冬瓜、薏苡仁等利湿食材。

5、血瘀

宫寒或外伤可能导致瘀血内停，表现为经量少色暗、有血块。少腹逐瘀汤、桃红四物汤等活血化瘀方剂配合血海、三阴交等穴位刺激效果显著。经期注意保暖，可适量饮用红糖姜茶温经散寒。

中医调理月经量少需持续2-3个月经周期，就诊时需详细描述月经周期、经色质地及伴随症状。治疗期间应规律作息，避免生冷辛辣食物，适当练习八段锦、太极拳等舒缓运动。若合并严重贫血、闭经或突然经量锐减，应及时结合西医检查排除器质性疾病。日常可通过足浴、穴位按摩等辅助改善盆腔血液循环，但须在医师指导下配合药物治疗。