只干咳嗽无其他症状可能与咽喉炎、过敏性咳嗽、胃食管反流、药物副作用、心理因素等原因有关。干咳通常表现为咽喉干燥、刺激性咳嗽，无痰或仅有少量黏液，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
一、咽喉炎
咽喉炎是咽喉黏膜的炎症反应，常见于用嗓过度或细菌病毒感染。患者会出现咽喉干痒、灼热感，咳嗽时无痰或仅有少量分泌物。避免辛辣刺激食物，保持室内湿度，可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含片等药物缓解症状。
二、过敏性咳嗽
过敏性咳嗽由接触过敏原引发，如粉尘、花粉或冷空气刺激。咳嗽呈阵发性，夜间或清晨加重，常伴有咽喉异物感。减少接触过敏原，保持环境清洁，必要时使用氯雷他定、孟鲁司特钠等抗过敏药物。
三、胃食管反流
胃酸反流刺激咽喉可引起干咳，多发生在餐后或平卧时。可能伴随反酸、烧心等症状。建议少食多餐，避免高脂饮食，睡前两小时禁食。可遵医嘱服用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药物。
四、药物副作用
部分降压药如卡托普利、依那普利可能引起干咳副作用。咳嗽多为持续性，停药后可缓解。若症状明显应及时就医调整用药方案，切勿自行停药。
五、心理因素
焦虑、紧张等情绪可能导致习惯性干咳，表现为无意识清嗓或咳嗽。咳嗽多在注意力集中时减轻，紧张时加重。可通过放松训练、心理疏导改善症状，严重时可咨询心理医生。
长期干咳患者应注意保持室内空气流通，避免接触烟雾等刺激性气体。饮食宜清淡，多饮温水滋润咽喉。若咳嗽持续超过两周，或出现咯血、胸痛等症状，应及时就诊排查肺部疾病。日常可适当食用蜂蜜、梨等润肺食物，但糖尿病患者需控制摄入量。避免过度用嗓，必要时佩戴口罩防护。