子宫肌瘤12mmx12mm通常不严重，属于较小体积的肌瘤。子宫肌瘤的严重程度主要与肌瘤大小、生长位置、是否引起症状有关。多数无症状的小肌瘤只需定期观察，若出现月经异常、压迫症状或快速生长时需进一步干预。
体积较小的子宫肌瘤如12mmx12mm多数不会引起明显症状，临床常见于体检偶然发现。这类肌瘤生长速度较慢，恶变概率极低，通常建议每6-12个月通过超声复查监测变化。日常注意避免长期使用雌激素含量高的保健品或药物，保持规律作息有助于激素水平稳定。
少数情况下即使肌瘤较小也可能引发问题，如黏膜下肌瘤可能导致月经量增多，肌壁间肌瘤压迫膀胱会引起尿频。若复查发现肌瘤直径增长超过5mm/年，或伴随贫血、不孕等症状时，需考虑药物控制或手术治疗。特殊位置的肌瘤即使体积小也可能需要提前干预。
建议患者保持均衡饮食，适量增加十字花科蔬菜和全谷物的摄入，限制红肉及高脂食品。适度运动有助于调节内分泌，但应避免增加腹压的剧烈运动。出现异常阴道流血、下腹坠痛或排尿排便习惯改变时，应及时就诊妇科进行专科评估。