子宫内膜异常增生可通过药物治疗、刮宫手术、宫腔镜手术、激素治疗、生活方式调整等方式治疗。子宫内膜异常增生通常由内分泌失调、长期无排卵、肥胖、雌激素水平过高、多囊卵巢综合征等原因引起。
1、药物治疗
药物治疗是子宫内膜异常增生的常见方法，常用药物包括黄体酮、地屈孕酮、左炔诺孕酮等。这些药物通过调节激素水平，帮助子宫内膜恢复正常厚度。药物治疗适用于轻度增生患者，需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。药物治疗期间需定期复查，评估疗效。部分患者可能出现恶心、乳房胀痛等副作用，应及时就医。
2、刮宫手术
刮宫手术通过机械性清除异常增生的子宫内膜组织，适用于药物治疗无效或怀疑有恶变可能的患者。手术可在局部麻醉或全身麻醉下进行，术后需注意休息，避免感染。刮宫后可能出现少量阴道出血，属于正常现象。若出血量多或持续时间长，应及时就医。术后需定期复查，监测子宫内膜恢复情况。
3、宫腔镜手术
宫腔镜手术是一种微创治疗方法，通过宫腔镜直视下切除异常增生的子宫内膜。相比传统刮宫，宫腔镜手术更精准，可减少对正常子宫内膜的损伤。手术适用于局部增生明显的患者，术后恢复较快。宫腔镜手术需在专业医院进行，术后需遵医嘱使用抗生素预防感染。少数患者可能出现子宫穿孔等并发症，需密切观察。
4、激素治疗
激素治疗主要通过调节体内雌激素和孕激素水平，控制子宫内膜增生。常用方案包括口服避孕药、孕激素制剂等。激素治疗需长期坚持，通常需要3-6个月。治疗期间可能出现月经紊乱、体重变化等反应，多数可自行缓解。激素治疗不适合所有患者，需根据个体情况选择。有血栓病史、严重肝病患者慎用激素治疗。
5、生活方式调整
生活方式调整有助于改善内分泌环境，辅助治疗子宫内膜异常增生。保持适当体重，避免肥胖；规律作息，减少压力；适度运动，增强体质；均衡饮食，限制高脂肪食物摄入。这些措施有助于恢复正常的激素水平，减少子宫内膜异常增生的风险。吸烟、饮酒等不良习惯应戒除。生活方式调整需长期坚持，配合其他治疗方法效果更佳。
子宫内膜异常增生患者治疗后需定期随访，监测病情变化。日常应注意保持外阴清洁，避免感染；选择棉质内裤，勤换洗；经期避免剧烈运动和性生活；保持乐观心态，减轻精神压力。饮食上可适当增加富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，如坚果、深海鱼等，有助于调节激素平衡。若出现异常阴道出血、腹痛等症状，应及时就医复查。根据医生建议选择合适的避孕方式，避免意外怀孕影响治疗效果。