眼睛总是痒可能与过敏性结膜炎、干眼症、睑缘炎、角膜炎、蠕形螨感染等疾病有关。过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨等过敏原引起；干眼症多与泪液分泌不足或蒸发过快有关；睑缘炎常由细菌感染或油脂分泌异常导致；角膜炎可能因病原体感染或外伤诱发；蠕形螨感染则与毛囊蠕形螨寄生有关。
1、过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是眼睛接触过敏原后发生的免疫反应，常见过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑等。患者除眼痒外，常伴有结膜充血、流泪及分泌物增多。治疗需避免接触过敏原，可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，严重时可短期应用氟米龙滴眼液控制炎症。
2、干眼症
干眼症因泪液质或量异常导致眼表损伤，常见于长期使用电子屏幕、佩戴隐形眼镜人群。症状包括眼痒、异物感、视疲劳等。治疗可选用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，严重者可考虑泪小点栓塞术。日常需减少屏幕使用时间，保持环境湿度。
3、睑缘炎
睑缘炎是睑缘组织的慢性炎症，多与金黄色葡萄球菌感染或睑板腺功能障碍相关。典型表现为眼痒、睑缘充血及鳞屑附着。治疗需保持睑缘清洁，可选用妥布霉素地塞米松眼膏控制感染，配合茶树精油湿巾局部除螨。顽固病例需口服多西环素改善睑板腺功能。
4、角膜炎
角膜炎由细菌、病毒或真菌感染角膜所致，高危因素包括隐形眼镜使用不当、外伤等。除眼痒外，多伴畏光、视力下降。需根据病原体选用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗感染药物，严重角膜溃疡需角膜移植手术。预防关键在于避免角膜损伤及规范使用隐形眼镜。
5、蠕形螨感染
蠕形螨寄生于睫毛毛囊可引起慢性眼痒、睫毛脱落。诊断需显微镜检查螨虫。治疗以茶树精油湿巾清洁睑缘为主，严重者可口服伊维菌素。日常需定期更换枕巾，避免共用眼部化妆品。合并睑缘炎时需同步抗炎治疗。
眼睛持续发痒超过三天或伴随视力下降、剧烈疼痛时需及时就诊眼科。日常避免揉眼，减少隐形眼镜佩戴时长，室内使用空气净化器降低过敏原浓度。饮食可增加深海鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物，有助于维持眼表健康。长期使用电子设备时建议每20分钟远眺20秒，保持规律作息可改善睑板腺功能。