声带囊肿通常不会自行消失，需要通过嗓音休息或手术治疗等方式干预。声带囊肿的处理方法主要有嗓音休息、手术治疗。
1、嗓音休息
减少说话频率和音量能缓解声带充血水肿，避免囊肿进一步增大。建议每日保持数小时禁声状态，避免高声喊叫或长时间交谈，可配合使用加湿器保持咽喉湿润。若职业需频繁用嗓，应调整工作强度并定期进行嗓音训练。
2、手术治疗
保守治疗无效或囊肿体积较大时需行支撑喉镜下显微手术，该术式能精准切除囊肿并保护正常声带黏膜。术后需严格禁声1-2周，配合雾化吸入减轻喉部水肿，常见并发症包括暂时性声音嘶哑和创面粘连。手术可能与用声过度、慢性喉炎等因素有关，通常表现为持续性声嘶、发音疲劳等症状。
日常需避免吸烟饮酒等刺激因素，控制胃酸反流，用嗓前后饮用温水滋润喉部。若出现声音嘶哑超过两周或伴有呼吸困难，应及时至耳鼻喉科就诊评估。术后恢复期可进行吹唇训练等嗓音康复练习，逐步恢复发声功能，饮食宜选择温软食物避免辛辣刺激。