人体左上侧疼痛可能与肌肉拉伤、肋软骨炎、胃炎、心绞痛、脾脏疾病等因素有关。左上侧疼痛涉及多个器官系统，需结合具体部位和伴随症状综合判断。
一、肌肉拉伤
剧烈运动或外力撞击可能导致左侧胸腹壁肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷、休息缓解，一般无须特殊治疗。避免重复进行大幅度动作有助于恢复。
二、肋软骨炎
肋软骨与胸骨连接处发生无菌性炎症时，会出现左侧前胸壁刺痛，咳嗽或按压时加重。该病可能与病毒感染或慢性劳损有关，通常使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药治疗。
三、胃炎
胃体部位于左上腹，胃炎发作时可呈现隐痛或灼痛，常伴随反酸、嗳气。幽门螺杆菌感染、药物刺激是常见诱因，需通过胃镜检查确诊。常用药物包括奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等。
四、心绞痛
冠心病患者可能出现左侧胸骨后压榨性疼痛，可放射至左肩臂。这种疼痛多由心肌缺血引起，发作时需立即舌下含服硝酸甘油。心电图和冠脉造影能明确诊断，严重者需支架手术干预。
五、脾脏疾病
脾肿大或脾梗死会导致左上腹持续性胀痛，可能伴随发热和血象异常。脾脏疾病可能与感染、血液病或外伤有关，需通过腹部CT和血液检查确诊。部分病例需进行脾切除手术。
出现左上侧疼痛时应避免自行服用止痛药掩盖症状。建议记录疼痛性质、持续时间及诱发因素，及时到消化内科或心血管科就诊。日常生活中注意保持规律饮食，避免暴饮暴食和过度劳累。心绞痛患者需随身携带急救药物，脾脏疾病患者应防止腹部外伤。若疼痛持续超过48小时或伴随呕血、意识模糊等危重表现，须立即急诊处理。