双眼皮变成三眼皮可能与眼部皮肤松弛、反复揉眼、衰老、过度用眼、外伤等因素有关。三眼皮属于多重睑现象，通常不影响健康，但可能提示眼部结构改变。
1、眼部皮肤松弛
随着年龄增长或胶原蛋白流失，上睑皮肤弹性下降可能导致原有双眼皮褶皱处形成新的折痕。这种情况常见于中老年人，日常可通过使用含维生素E的眼霜延缓皮肤老化，避免用力拉扯眼周皮肤。
2、反复揉眼
长期频繁揉搓眼睛会使上睑组织发生机械性位移，导致睑板前筋膜与皮肤黏连异常。过敏性结膜炎或干眼症患者更易出现此情况，建议控制原发病，使用人工泪液替代揉眼动作。
3、衰老因素
眶隔脂肪萎缩和眼轮匝肌张力减弱会改变眼部支撑结构，使原有双眼皮褶皱分层。适度进行眼周穴位按摩有助于改善局部血液循环，但需注意手法轻柔。
4、过度用眼
长期熬夜或电子屏幕使用过度会造成眼睑水肿，消肿后可能形成暂时性三眼皮。保持每天7小时睡眠，用眼每小时休息5分钟可预防这种情况发生。
5、外伤或手术
眼部外伤愈合过程中瘢痕形成，或双眼皮手术时组织去除过多，都可能改变睑板与皮肤的解剖关系。这种情况需由整形外科医生评估是否需手术矫正。
出现三眼皮后应避免自行粘贴胶带或使用器械强行改变睑形，这些行为可能加重皮肤松弛。日常注意防晒以减少光老化，摄入富含优质蛋白和维生素C的食物有助于维持皮肤弹性。若伴随眼睑下垂、视力模糊等症状，或三眼皮持续超过3个月无改善，建议到眼科或医疗美容科就诊排查病理性因素。部分人群天生存在多重睑属正常生理现象，无须过度干预。