浅表性慢性胃部炎症的治疗方法主要有调整饮食习惯、药物治疗、中医调理、心理干预、定期复查等。
1、调整饮食习惯
减少辛辣刺激、油腻食物的摄入，避免暴饮暴食，定时定量进餐。选择易消化的食物如粥类、蒸煮蔬菜，避免过冷或过热的饮食刺激胃黏膜。戒烟限酒，减少咖啡和浓茶的摄入量，有助于降低胃酸分泌对炎症部位的刺激。
2、药物治疗
可在医生指导下使用抑酸药如奥美拉唑、雷贝拉唑，胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、硫糖铝，促胃肠动力药如多潘立酮等。幽门螺杆菌阳性患者需接受含铋剂四联疗法，常用药物包括阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾等。用药期间须遵医嘱完成疗程，避免自行调整剂量。
3、中医调理
中医辨证施治常用柴胡疏肝散、香砂六君子汤等方剂调理脾胃功能。可配合针灸足三里、中脘等穴位改善胃肠血液循环。艾灸神阙穴有助于温补脾胃阳气，但需在专业中医师指导下进行。中药调理通常需要较长时间，需保持用药连续性。
4、心理干预
长期精神紧张会通过脑肠轴加重胃部炎症，可通过正念冥想、腹式呼吸等方式缓解压力。认知行为疗法有助于改善焦虑抑郁情绪，减少应激性胃酸分泌。建立规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳影响胃黏膜修复。
5、定期复查
建议每3-6个月进行胃镜检查评估黏膜修复情况，监测有无肠化生等癌前病变。完善碳13呼气试验检测幽门螺杆菌根除效果。出现黑便、消瘦等症状时应及时复诊，警惕病情进展。建立健康档案记录用药史和检查结果，便于长期随访管理。
浅表性慢性胃部炎症患者需保持饮食规律，细嚼慢咽，餐后适度活动促进消化。冬季注意胃部保暖，避免受凉诱发症状。适当补充维生素B族和优质蛋白，帮助黏膜修复。维持适度运动如散步、太极拳等增强体质，但避免餐后立即剧烈运动。保持乐观心态，避免情绪波动对胃肠功能的影响，必要时寻求专业心理支持。建立症状日记记录饮食与不适的关联性，为医生调整治疗方案提供参考。