重度痤疮患者需注意皮肤清洁、避免挤压、规范用药、调整饮食及防晒等事项。重度痤疮通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素相关，可能伴随囊肿、结节等皮损，建议在皮肤科医生指导下综合治疗。
1、皮肤清洁
每日使用温和的弱酸性洁面产品清洁面部，水温控制在接近体温，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。清洁后轻拍干水分，避免用力擦拭。油性皮肤可早晚各清洁一次，混合性皮肤重点清洁T区。禁用含酒精或磨砂颗粒的清洁产品，以免刺激炎症加重。
2、避免挤压
严禁自行挤压囊肿或结节型痤疮，不当操作可能导致感染扩散、真皮层损伤，增加瘢痕形成概率。需由专业医护人员在无菌条件下处理化脓性皮损。日常避免用手频繁触摸面部，减少细菌传播机会。
3、规范用药
遵医嘱使用维A酸类药物如异维A酸软胶囊调节角化，配合过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，严重者可短期口服多西环素抗炎。外用药需点涂于患处，初次使用可能出现脱屑或刺痛，建议夜间使用并加强保湿。避免自行更换药物或增减剂量。
4、调整饮食
限制高糖高脂乳制品摄入，如全脂牛奶、冰淇淋等可能刺激胰岛素样生长因子分泌。增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及含锌食物如牡蛎的摄入。每日饮水不少于1500毫升，适量进食粗粮补充B族维生素帮助皮肤修复。
5、加强防晒
选择标注非致痘配方的物理防晒霜，主要成分为氧化锌或二氧化钛，SPF值30-50为宜。炎症期优先采用硬防晒如遮阳帽、口罩等。日晒可能加重色素沉着，尤其在使用维A酸类药物期间皮肤光敏感性增强，需严格做好防护措施。
重度痤疮患者需建立长期管理意识，治疗周期通常需要3-6个月。除规范用药外，建议每周记录皮损变化，定期复诊调整方案。保持规律作息，保证23点前入睡有助于调节内分泌。运动后及时清洁汗液，选择宽松透气的棉质衣物减少摩擦。合并焦虑抑郁情绪时可寻求心理支持，避免精神压力加重病情。治疗期间如出现严重皮肤干燥、肝功能异常等药物不良反应，应立即就医评估。