流感病毒感染的严重程度因人而异，多数患者表现为轻中度症状，少数可能发展为重症。症状严重程度主要与病毒亚型、患者基础健康状况、年龄等因素相关。
流感病毒感染常见症状包括发热、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，以及咳嗽、咽痛、鼻塞等呼吸道症状。多数健康成年人在充分休息和适当对症治疗后，症状可在数日内缓解。发热通常持续3-5天，咳嗽可能持续较长时间但逐渐减轻。及时补充水分、保持充足睡眠有助于症状改善。
部分人群可能出现严重症状或并发症，如持续高热超过3天、呼吸困难、胸痛、意识模糊等。老年人、婴幼儿、孕妇以及患有慢性心肺疾病、糖尿病等基础疾病者，发生重症流感或肺炎等并发症的风险较高。这类患者可能出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、心肌炎等严重情况，需要密切监测并及时就医。
预防流感重症的关键在于早期识别高危人群并及时给予抗病毒治疗。奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂在发病48小时内使用效果较好。每年接种流感疫苗可显著降低感染风险和重症发生率。出现流感症状后应居家休息，避免前往人群密集场所，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，经常洗手以减少病毒传播。若症状持续加重或出现警示症状，应立即就医评估。