眼内麦粒肿可通过热敷、药物治疗、切开引流、保持眼部卫生、调整生活习惯等方式消除。眼内麦粒肿通常由细菌感染、睑板腺堵塞、免疫力下降、用眼过度、卫生习惯不良等原因引起。
1、热敷
热敷是消除眼内麦粒肿的基础方法，通过促进局部血液循环帮助炎症消退。使用40度左右温水浸湿干净毛巾，拧干后敷于患处，每次10分钟，每日重复进行。热敷可软化睑板腺分泌物，加速脓肿成熟。操作时注意温度避免烫伤，热敷后及时擦干皮肤。
2、药物治疗
细菌感染引起的麦粒肿需遵医嘱使用抗生素类药物，常见有左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等。药物可抑制金黄色葡萄球菌等致病菌繁殖。使用前需清洁双手，滴眼液时应避免瓶口接触眼部。若伴随全身症状可能需口服头孢类抗生素。
3、切开引流
对于形成明显脓头的顽固性麦粒肿，眼科医生可能实施门诊小手术。局部麻醉后用无菌器械切开排脓，彻底清除坏死组织和分泌物。术后需包扎并继续使用抗生素，切口通常无须缝合。该操作能快速解除肿胀疼痛，但禁止自行挑破以免感染扩散。
4、保持眼部卫生
每日用生理盐水或专用洗眼液清洁睑缘，清除分泌物和痂皮。避免揉眼动作，化妆人群需停用眼线液等产品。佩戴隐形眼镜者应改为框架眼镜直至痊愈。毛巾枕套等物品需高温消毒并单独使用，防止交叉感染或反复发作。
5、调整生活习惯
保证充足睡眠有助于增强免疫力，每日饮水不少于1500毫升。饮食增加维生素A和优质蛋白摄入，如胡萝卜、鸡蛋等。减少长时间电子屏幕使用，每用眼1小时休息10分钟。糖尿病患者需严格控制血糖，反复发作人群建议排查是否存在睑缘炎等基础问题。
麦粒肿初期可通过热敷配合观察，若3日内无改善或出现发热等全身症状应及时就医。恢复期间禁止挤压肿块，避免游泳等可能污染眼部的活动。日常注意手部清洁，女性应定期更换眼部化妆品。反复发作超过3次者需进行睑板腺功能检查，必要时接受系统性治疗。中老年患者若出现硬结长期不消，需排除睑板腺癌等罕见情况。