癫痫患者什么东西不能吃？饮食方面要怎么护理？

俗话说病从口入，如果生活中不注意合理的饮食习惯那对于身体肯定是不好的，尤其是对于癫痫患者来说，没有一个良好的饮食习惯就会诱使癫痫发作，所以患者朋友在生活中一定要重视这点。对于癫痫患者来说，有些食物有利于癫痫疾病的控制，平日可以多吃些，也有一些食物吃多了会导致癫痫疾病发作，所以平时就要忌口。那么下面就带大家一起来详细了解一下吧。

1、多吃富含镁素的食物

多数癫痫患者自身缺乏必须的神经递质，导致癫痫疾病发作频繁，而摄入镁元素就可以补充所需要的神经递质，能有效避免癫痫疾病的发作，因此建议癫痫患者平时多吃一些富含镁元素的食物。平时常见的富含镁元素的食物有全麦面粉、小米、无花果、鱼等。

2、多吃富含维生素的食物

虽然说人体内的维生素含量并不多，但是这些微量元素却在体内起到重要的作用，尤其是对于癫痫患者而言，更是显得重要，所以平时尽量多摄入一些。常见的富含维生素的食物有水果、蔬菜等。

3、少吃辛辣刺激的食物

癫痫患者平时是不宜受到刺激的，然而在饮食方面有些调味品或者食物具有强烈的刺激性，比如辣椒、花椒、生姜等，这些会刺激癫痫患者的神经，引起癫痫发作，所以平时少吃辛辣刺激的食物，比如火锅、烧烤等，偶尔吃一吃可以，千万别经常吃。

4、少吃食盐

生活中有很多人喜欢吃腌制品，这类食物往往会很咸，但是对于癫痫患者来说就不适合多吃了，因为食盐的主要成分是氯化钠，如果吃太多盐的话就会让大量钠离子留在脑中，这些钠离子离子会引起大脑神经元异常放电，导致癫痫发作。所以日常饮食口味偏向清淡即可，不能过咸。

5、少吃富含锌元素的食物

据研究表明，癫痫患者体内血锌浓度明显高于正常人，所以平时就不要多吃富含锌元素的食物，避免刺激癫痫疾病发作。生活中常见富含锌元素的食物有牡蛎、花甲、动物内脏等，各位患喜欢吃花甲的患者一定要忌口。

6、不要和浓茶和咖啡

我们都知道浓茶和咖啡都有提神醒脑的功效，但是对于癫痫患者来说却是会导致癫痫疾病发作，所以平时尽量不要喝。

以上这六点就是癫痫患者在饮食方面需要注意的内容，希望能够帮助到大家。对于癫痫患者而言，平时多忌口是好事，有些食物虽然看似好吃但是对身体并没有什么益处，吃多了还会引起癫痫发作，给患者带来严重的危害，希望大家能够谨记！