眼睛里进东西出不来可通过眨眼、冲洗、棉签轻沾、就医取出等方式处理。异物入眼通常由风沙、飞虫、金属碎屑、化妆品颗粒、植物绒毛等原因引起。
1、眨眼
自然眨眼能刺激泪液分泌，多数微小异物可随泪水排出。操作时需避免用力揉眼，防止角膜划伤。若异物附着于上眼睑内，可轻轻提起眼皮促进异物移动。重复多次无效需改用其他方法。
2、冲洗
使用无菌生理盐水或清洁流水冲洗结膜囊，水流方向应从内眼角向外流动。冲洗时保持患眼向下，避免污染健眼。此方法适用于化学粉尘、沙粒等可溶性异物，金属碎屑需谨慎操作。
3、棉签轻沾
对附着在眼白表面的可见异物，可用湿润棉签平行眼球轻沾。操作前洗净双手，棉签不可垂直戳刺。睫毛根部异物可翻开眼皮后处理。此方法不适用于角膜异物或深嵌组织的情况。
4、就医取出
角膜异物、铁屑等金属残留需眼科急诊处理，医生会使用裂隙灯定位后通过显微器械取出。伴随眼红、畏光、视力模糊等症状时提示可能继发感染，需配合抗生素眼药水治疗。
5、预防感染
异物取出后需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等预防感染。植物性异物残留易引发过敏性结膜炎，可配合色甘酸钠滴眼液。24小时内避免化妆或佩戴隐形眼镜。
日常生活中建议佩戴护目镜进行高风险作业，如打磨金属、修剪绿植等。风沙天气外出可选择防风眼镜，游泳时使用密封泳镜。家长需注意儿童玩耍时避免接触沙石、玩具零件等小颗粒物。若异物取出后持续存在异物感、流泪不止，或出现脓性分泌物，应立即复查排除角膜损伤或深层感染。