你是皮肤敏感？你确定？

你是不是经常会感觉到脸部不舒服？会痛或者是会痒，然后就自己认为自己的脸是属于敏感性肌肤，但是不能就这样轻易断定自己就是敏感性肌肤喔，更有可能是你的皮肤屏障功能受损。根据下面的症状来看一下吧。

1.洗脸后皮肤感到紧绷，或者干燥，或者脱屑；

2.皮肤非常脆弱、敏感，过去很多能耐受的护肤品，如今好像不能使用，有刺激；

3.在温度较高的地方脸特别容易潮红，甚至在睡觉的时候，面部潮红而且发热。例如冬天在地铁里面、在有暖空调的公交车里。吃面条或者心境激动的时候，脸就潮红；

4.皮肤总是锁不住水，怎么补水都补不进去，即便天天带上喷雾水或者用面膜都无济于事。

这个时候就会说：“我皮肤过敏啦！”“我是敏感性肌肤！”，但其实，这正是你的皮肤屏障功能受损！

其实皮肤并没有我们想象的那么坚韧，皮肤屏障功能的损害，很多时候是你过度护肤，或者不合适你的美容治疗造成的。而皮肤屏障受损以后，直接的结果就是：

1.屏障功能下降所导致的皮肤脆弱和敏感，甚至对化妆品都不耐受。

2.保湿功能下降，似乎一切保湿产品对你来说都无法有效补水。你的皮肤因此总是干燥。时间长了你就会发展成为水蜜桃脸（红红的）、一激动就红、毛孔粗大、水油不平衡、色素不均匀等等。部分严重的病例还会发生皮肤起疹、瘙痒。

皮肤屏障功能受损，以后会表现为两个阶段，个阶段，仅仅是皮肤敏感度增加，在皮肤科类似于刺激性的接触性皮炎，这一阶段仅仅是皮肤屏障功能下降所造成的，如果及时修复，还是可以恢复的。

但是，一旦进入到第二个阶段，那就是真正变态反应性的皮炎，或者说是湿疹，会频繁发生接触性皮炎和季节性皮炎（教科书叫做颜面再发性皮炎），那是一种很难的但非常困扰你的问题。

那么，导致皮肤屏障功能受损的原因有哪些呢?

1、过度洁肤、去角质

很多人在广告的熏陶下，错误的认为面部的油脂必须的清洁，选择早晚使用去污脱脂能力特别强的洗面奶，频繁而且不正规的换肤治疗、磨砂、面部熏蒸、过度负压吸引去黑头、鼻贴去黑头等等。这些行为都会导致我们皮肤屏障功能的损伤。

2、长时间敷保湿面膜

长时间使用保湿面膜就如同让你的皮肤浸泡在水里一样，皮肤外层的结构-角质层会被浸泡变得肿胀，使你的皮肤看上去水光滑嫩，但是也带来一个问题：那就是角质层会很容易剥脱下来，后你会感觉到，你的皮肤越来越脆弱、越来越锁不住水，必须不断使用保湿面膜来缓解，形成恶性循环，终损伤皮肤屏障。

3、滥用皮质激素

不遵照皮肤科医生的指导，自己DIY买药。要知道，不规范的使用激素对皮肤屏障功能会有很大的摧毁作用，后导致皮肤敏感。

那么敏感肌肤该如何修复屏障功能呢？

1、选择清水洗脸

一旦你的皮肤敏感脆弱，清水洗脸可能是安全可靠的，任何物理清洁（洁面神器）或者化学洁面（洗面奶）都有可能会加重你的问题。

2、合理使用保湿霜

对于你这种皮肤来说，保湿霜的使用是非常重要的。知道吗？我们的皮肤具有很强的自我修复能力，只要你停止对她的损伤，往往她能自我修复，所以只要用保湿霜将其保护好，让其慢慢复原。

3、选择具有修复功能的功效型产品

例如选择生理性脂质。外用有利于皮肤屏障修复功能的成分，例如角质生长因子子、表皮生长因子、或者其它细胞因子，可能对恢复功能有帮助。

修复屏障功能是一项艰巨的任务，需要足够的耐心，往往在这一过程中时重时轻，反反复复，因为治疗的过程长达1-2年，所以还受到季节和心情的影响，甚至在治疗过程中还会发生诸如“爆痘”等加重的情况，不过只要你的修复方向和方法是正确的，就有可能获得成功。